孕妇血糖高能吃瓜子吗?

孕妇血糖高一般可以适量吃瓜子，但需注意控制摄入量。瓜子含有一定量的脂肪和碳水化合物，过量食用可能影响血糖控制。

瓜子、花生和腰果等坚果类食物富含不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，对孕妇健康有益。但这些食物热量较高，血糖高的孕妇应在医生指导下适量食用，以免影响血糖水平。同时，孕妇还应均衡饮食，多吃蔬菜、粗粮等低升糖指数食物。

孕妇血糖高时，饮食控制尤为重要。建议在医生指导下合理搭配饮食，适量食用瓜子等坚果，同时增加低升糖食物摄入，以维持血糖稳定。