大众养生网

高血糖可以吃醋吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

高血糖患者一般可以适量吃醋。醋中的醋酸可以帮助减缓食物中碳水化合物的吸收速度,从而降低血糖反应。此外,醋还具有抗氧化和抗炎作用,对控制血糖有一定的辅助作用。

在日常生活中,高血糖患者可以选择苹果醋、米醋和黑醋等不同类型的醋。这些醋含有丰富的有机酸和氨基酸,有助于改善胰岛素敏感性。然而,醋的摄入量不宜过多,以免刺激胃肠道。同时,醋中的钠含量较高,高血压患者应谨慎食用。在使用降糖药物如二甲双胍、胰岛素和格列本脲等药物时,应避免与醋同时服用,以免影响药物效果。

高血糖患者在食用醋时,应注意控制摄入量,并在医生指导下调整饮食和用药方案。

推荐文章

推荐问答