一般来说，生理期可以适量食用榴莲。榴莲含有丰富的营养成分，如维生素C、B族维生素、矿物质和膳食纤维等，对身体健康有一定的益处。但在生理期，由于个体差异和身体状况的不同，食用榴莲可能对部分人产生不适。
生理期食用榴莲时，需要考虑个人体质和榴莲的性质。榴莲性热，过量食用可能导致上火，出现口干舌燥、便秘等症状。此外，榴莲中的糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。常见的适合生理期食用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚，这些药物可以在医生指导下用于缓解痛经症状。但需注意，药物使用应遵循医嘱，避免过量或不当使用。
生理期食用榴莲时，建议适量并注意个人体质反应。如出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生。