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感冒可以吃糖吗?

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,感冒时可以适量吃糖。糖分能够提供能量,有助于身体恢复。但需注意,过量摄入糖分可能加重咳嗽和痰液,影响感冒康复。

感冒时,部分药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等,可能引起口干或胃部不适,适量糖分可缓解这些症状。然而,应避免含糖量过高的甜食,以免刺激咽喉。同时,糖尿病患者感冒时更需控制糖分摄入,以免血糖波动。

感冒时,建议根据个人体质和病情适量摄入糖分,保持饮食均衡,多饮水,有助于缓解症状和加速康复。

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