大姨妈通常持续3到7天。这个时间范围是大多数女性月经周期内月经出血的常见持续时间。
月经周期的长短因人而异，受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、生活方式等。月经出血的持续时间可能从几天到一周以上不等，但大多数女性的月经出血时间落在3到7天这个区间内。月经出血量和持续时间的变化可能与激素水平变化、生殖系统疾病、压力、体重变化等因素有关。如果月经出血时间异常短或异常长，或者伴有其他不适症状，应及时咨询医生。
对于月经出血时间的异常，建议保持健康的生活方式，如规律饮食、适量运动和充足睡眠，并在出现异常时及时就医。在医生指导下，可能需要进行相关检查和治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药。