肠胃不好的人一般可以适量吃玉米。玉米是一种富含膳食纤维的食物，适量食用有助于促进肠道蠕动，改善便秘。但需要注意的是，肠胃不好的人应避免过量食用，以免加重肠胃负担。
肠胃不好的人吃玉米时，可以选择以下几种方式：1. 将玉米煮熟后食用，有助于软化膳食纤维，减轻肠胃负担；2. 将玉米与燕麦、小米等其他谷物搭配食用，增加膳食纤维的多样性，有助于改善肠道菌群；3. 适量食用玉米，避免一次性摄入过多，以免加重肠胃负担。以上食用方法均应在医生指导下进行，遵医嘱用药。
对于肠胃不好的人来说，适量食用玉米有助于改善肠道功能。但应注意避免过量食用，以免加重肠胃负担。在食用玉米时，可尝试上述几种方法，以减轻肠胃负担。