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肠胃不好可以吃雪莲果吗
2024-08-22 14:47:24
2689人阅读
问题描述:(女 ,30岁)肠胃不好可以吃雪莲果吗
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
肠胃不好的人在饮食上需要特别注意,雪莲果作为一种低糖、低热量的水果,含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,对于改善肠胃功能具有一定的帮助。然而,雪莲果性寒,对于脾胃虚寒的人来说,过量食用可能会导致腹泻等不适症状。因此,肠胃不好的人在食用雪莲果时,应该适量,避免过量。同时,最好在饭后食用,以减少对肠胃的刺激。此外,如果肠胃不适症状较为严重,建议及时就医,听从医生的建议,合理调整饮食结构,以促进肠胃健康。
2024-08-22
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