通常，维生素AD的补充并不是一个固定的年龄阶段，而是根据个体的健康状况和营养需求来决定。对于婴幼儿来说，维生素AD的补充尤为重要，因为它们对促进骨骼发育和视力保护有重要作用。
维生素AD的补充通常从婴儿期开始，直至儿童期。在婴儿出生后的头几个月，母乳或配方奶粉中通常已经含有适量的维生素AD，但随着孩子的成长，可能需要额外的补充。儿童在1到3岁期间，由于户外活动增多，维生素D的自然合成可能增加，但仍需根据医生的建议来确定是否需要继续补充。3岁以上的儿童，如果饮食均衡，通常可以通过食物获得足够的维生素A和D，但仍应定期检查以确保营养充足。
对于维生素AD的补充，建议遵循医生的指导。如果孩子出现营养缺乏的迹象，应及时就医，并在医生指导下进行补充。同时，保持均衡饮食和适量的户外活动，有助于自然合成维生素D，减少对补充剂的依赖。