怀孕期间通常可以适量食用橘红。橘红富含维生素C和多种矿物质，有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿健康发育。但需注意，橘红性温，过量食用可能导致上火，引发便秘等不适症状。
孕妇食用橘红时，可搭配其他水果，如苹果、香蕉、葡萄等，以均衡营养。若出现上火症状，可适量食用梨、西瓜等清热水果。此外，孕妇在食用橘红时，应避免与某些药物同服，如阿司匹林等解热镇痛药，以免影响药效或增加出血风险。建议孕妇在医生指导下合理食用橘红，遵医嘱用药。
孕妇食用橘红时，应注意控制摄入量，避免过量食用引发不适。同时，要均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，以保证营养均衡，促进胎儿健康发育。