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熬夜会血压高吗

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

熬夜可能会导致血压升高。由于人体生物钟的影响,夜间休息是身体恢复和调节的重要时段。当人们熬夜时,身体会分泌更多的应激激素,如肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素会刺激心脏跳动加快,血管收缩,从而导致血压升高。此外,熬夜还可能影响睡眠质量,进一步影响血压的稳定。

熬夜引起的血压升高可以通过一些药物进行控制,如利尿剂氢氯噻嗪、钙通道阻滞剂硝苯地平和血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利等。这些药物可以在医生的指导下使用,以帮助降低血压并减少心血管风险。重要的是,任何药物的使用都应在医生的监督下进行,以确保安全和有效。

对于经常熬夜的人来说,调整作息时间,保证充足的睡眠是控制血压的重要措施。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,也对血压控制有积极作用。

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