大拇脚趾甲变厚可能是由于真菌感染、趾甲损伤或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.真菌感染
脚趾甲变厚最常见的原因是真菌感染，如甲癣。甲癣是由真菌引起的，表现为趾甲变厚、变色、变脆。治疗甲癣的药物包括特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑等，应在医生指导下使用。
2.趾甲损伤
长期穿紧、窄的鞋子或反复受压，可能导致趾甲损伤，引起趾甲变厚。这种情况下，需要避免穿不合适的鞋子，减轻趾甲受压，必要时可进行趾甲矫形。
3.某些疾病
如银屑病、甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能导致趾甲变厚。对于这些疾病引起的趾甲变厚，需要针对原发病进行治疗，如使用甲氨蝶呤、环磷酰胺等药物，并定期复查。
除以上原因外，还可能与遗传因素、营养不良等因素有关。平时注意保持趾甲清洁干燥，避免外伤，均衡饮食，如有异常应及时就医。