失眠针灸哪些穴位比较好呢

失眠是一种常见的睡眠障碍，针灸治疗失眠时，一般会选择以下几个穴位进行刺激：

位于手腕横纹上，小指侧腕骨小头的凹陷中，刺激此穴位有助于安神定志，缓解失眠。

位于小腿内侧，内踝尖上三寸的位置，此穴位可以调和阴阳，改善睡眠质量。

位于头顶正中，两耳尖连线的中点，刺激百会穴有助于调节大脑功能，减轻失眠症状。

对于失眠的治疗，除了针灸外，日常生活中还应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。