针灸治疗失眠通常涉及多个穴位，这些穴位的选择依据个体差异和病情的不同而有所变化。一般而言，常用的穴位包括但不限于神门、三阴交和足三里等。
1.神门穴：位于手腕横纹上，小指侧腕骨小头的凹陷处。刺激此穴位有助于安神定志，对于因焦虑、紧张引起的失眠有较好的疗效。
2.三阴交穴：位于小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨后缘。此穴位是三条阴经的交汇点，对于调节内分泌、缓解情绪波动导致的失眠有显著效果。
3.足三里穴：位于小腿前侧，当膝眼下3寸，胫骨前脊外一横指处。刺激足三里穴可以增强机体的抵抗力，对于因身体虚弱、疲劳过度引起的失眠有辅助治疗作用。
对于失眠患者来说，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动是日常调理的重要方面。如果失眠症状持续不缓解，建议及时就医，通过专业的诊断和治疗来改善睡眠质量。针灸治疗应在专业医师的指导下进行，以确保安全和效果。