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痛风哪些食物不能吃

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者在日常饮食中需要避免某些食物,通常有高嘌呤食物、高果糖食物和酒精饮料等。

1. 高嘌呤食物

痛风患者应减少摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,这些食物中的嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,增加痛风发作的风险。

2. 高果糖食物

高果糖食物如含糖饮料、甜点等,摄入过多会增加体内尿酸生成,对痛风患者不利。

3. 酒精饮料

酒精会影响尿酸的排泄,尤其是啤酒和烈酒,痛风患者应尽量避免饮用。

痛风患者在饮食上应以低嘌呤、低果糖为主,多摄入蔬菜和水果,保持适量饮水,有助于控制病情。若痛风症状加重或频繁发作,应及时就医,遵循医嘱进行合理治疗。

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