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酸奶养胃还是伤胃

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

酸奶通常被认为对胃有一定的益处,因为它含有益生菌,可以帮助改善肠道菌群平衡,促进消化。然而,酸奶对胃的影响因人而异,对于某些人来说,它可能有助于养胃,而对于另一些人,尤其是那些胃酸过多或有胃溃疡的人,酸奶可能会加重胃部不适。

在分析酸奶对胃的影响时,我们可以考虑几种常见的药物,如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑,它们是用于减少胃酸分泌的药物。对于胃酸过多的个体,医生可能会建议在服用这些药物的同时,适量饮用酸奶,以帮助平衡胃酸和促进消化。但是,对于胃溃疡患者,酸奶中的酸性物质可能会加重症状,因此应在医生指导下谨慎饮用。

在选择酸奶时,建议根据个人胃部状况和医生的建议来决定是否饮用,以及饮用的量和频率。对于胃部敏感的人来说,选择低脂、低糖的酸奶可能更为适宜。

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