杏仁一般具有润肺、止咳、平喘、润肠和美容等功效和作用。
1. 润肺止咳杏仁含有丰富的油脂，能够滋润肺部，对于因肺燥引起的咳嗽有一定的缓解作用。
2. 平喘作用杏仁中的某些成分可以帮助缓解哮喘症状，对于改善呼吸急促有一定的帮助。
3. 润肠通便杏仁含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，对于便秘有一定的缓解作用。
4. 美容养颜杏仁含有维生素E，对皮肤有抗氧化作用，有助于保持皮肤健康和光泽。
在选择杏仁作为食材或药材时，需要注意其禁忌。杏仁含有一定量的苦杏仁苷，过量食用可能会引起不适，因此建议适量食用。同时，孕妇和特殊体质的人群应在医生指导下食用。