八个月大的宝宝一般可以开始尝试多种辅食，以丰富营养和锻炼咀嚼能力。通常有米糊、蔬菜泥和水果泥等。
1. 米糊作为宝宝辅食的起点，米糊易于消化，可以作为宝宝从母乳或配方奶过渡到固体食物的桥梁。
2. 蔬菜泥蔬菜泥如胡萝卜泥、南瓜泥等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝的健康成长。
3. 水果泥水果泥如苹果泥、香蕉泥等，不仅口感好，还能提供维生素C和膳食纤维，促进宝宝的消化。
对于八个月大的宝宝，日常饮食中应逐渐增加辅食的种类和量，以适应宝宝不断增长的营养需求。同时，家长应注意观察宝宝对新食物的反应，如有不适，应及时就医咨询。