性生活时间短可能是心理因素、生活习惯或生理问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素紧张焦虑的情绪可能导致性生活时间缩短。在这种情况下，可以尝试放松训练和心理咨询，以减轻心理压力。
2. 生活习惯不良的生活习惯如长期熬夜、饮酒过量等可能影响性功能。改善生活习惯，如规律作息、适量运动，有助于提高性生活质量。
3. 生理问题早泄等生理疾病可能导致性生活时间缩短。对于这类情况，可以在医生指导下使用如盐酸达泊西汀、帕罗西汀和舍曲林等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能与年龄增长、内分泌失调等因素有关。日常生活中应保持良好的心态，合理饮食，并在出现性生活问题时及时就医。