通常，腋温的正常值范围是36.0至37.2摄氏度。这个温度区间被认为是人体正常体温的体现，因为体温在一天中会有轻微波动，但大多数情况下会维持在这个范围内。
体温的轻微变化可以受到多种因素的影响，包括环境温度、身体活动水平、饮食和水分摄入等。例如，运动后体温可能会暂时升高，而休息或睡眠时体温可能会降低。此外，女性在月经周期中体温也可能会有轻微的变化。值得注意的是，体温的测量方法和时间也会影响读数，因此，测量腋温时最好在相同的条件下进行，以获得准确的比较。
对于腋温的监测，日常生活中应保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠。如果发现体温持续异常，应及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。在用药方面，应严格遵照医嘱，不要自行盲目用药。