月经量少可能是由于生活压力、内分泌失调或子宫内膜异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活压力长期的精神压力和情绪波动可能导致月经量减少。在这种情况下，可以通过调整生活方式、减轻压力来改善症状。
2. 内分泌失调激素水平的变化，如雌激素和孕激素分泌不足，可能会导致月经量减少。治疗方法可能包括使用激素替代疗法，如黄体酮、炔雌醇和地屈孕酮等药物，应在医生指导下使用。
3. 子宫内膜异常子宫内膜过薄或存在炎症可能导致月经量减少。这种情况可能需要通过抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟和甲硝唑等药物，同时遵医嘱进行子宫内膜修复。
除以上原因外，还可能与营养不良、体重急剧变化等因素有关。建议保持良好的饮食习惯，保持体重稳定，并在出现月经异常时及时就医。