牙龈出血通常是口腔卫生不佳、牙周病或全身性疾病引起的，一般需根据具体情况进行选择。症状可能是牙菌斑、牙结石或全身性疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理改善口腔卫生习惯是首要步骤，包括每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并使用牙线清理牙缝。定期洗牙可以去除牙菌斑和牙结石，减少牙龈炎症。
2. 物理治疗对于牙周病引起的牙龈出血，可能需要进行牙周治疗，如牙周刮治和根面平整，以清除牙龈下的牙菌斑和牙结石。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗菌漱口水如醋酸氯己定溶液、过氧化氢溶液等，以减少口腔细菌。对于炎症较重的情况，医生可能会开处方药物，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，以控制感染。
牙龈出血可能是轻微的口腔问题，也可能是严重疾病的信号，因此，如果牙龈出血持续不止或伴有其他症状，应及时就医检查。