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老药桔泡水喝的功效有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

老药桔泡水喝一般具有消食、化痰、开胃、解酒以及提神等功效和作用。

1. 消食

老药桔含有的酸性成分可以帮助消化,对于积食或者消化不良有辅助作用。

2. 化痰

老药桔具有化痰止咳的功效,对于咳嗽痰多的情况可以有所缓解。

3. 开胃

老药桔的香气可以刺激食欲,对于食欲不振有一定的改善效果。

4. 解酒

老药桔泡水喝可以帮助解酒,减轻酒精对身体的伤害。

5. 提神

老药桔含有的挥发油成分具有提神醒脑的作用,适合疲劳时饮用。

老药桔泡水喝是一种简单易行的养生方法,适合日常饮用。但需要注意的是,老药桔泡水并非适合所有人群,如胃酸过多或者胃溃疡患者应谨慎饮用。适量饮用老药桔泡水,可以为身体带来诸多益处。

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