小腿肿可能是由于长时间站立、轻微受伤或血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立
长时间站立或坐着可能导致下肢静脉回流不畅，引起小腿肿胀。这种情况下，可以通过改变姿势、定期活动双腿或抬高双腿来缓解症状。
2.轻微受伤
小腿受到轻微撞击或扭伤后，可能会引起局部肿胀。此时，可以采用冷敷或热敷的方法缓解疼痛和肿胀，同时注意休息，避免过度使用受伤部位。
3.血液循环不畅
某些疾病如静脉曲张、深静脉血栓等可能导致血液循环不畅，引起小腿肿胀。这类情况需要在医生指导下使用药物如华法林钠、硫酸氢氯吡格雷和阿司匹林等抗凝药物进行治疗，并配合穿戴医用弹力袜等措施改善血液循环。
除以上原因外，还可能与心脏、肾脏等器官功能异常等因素有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，定期进行体检。如小腿肿胀持续不消或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医。