腿部肿胀可能是长时间站立、血液循环不畅、淋巴系统障碍等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 长时间站立长时间站立或坐着不动，可能导致下肢静脉血液回流受阻，引起腿部肿胀。这种情况下，可以通过改变姿势、定期活动双腿、抬高双腿等方法来缓解症状。
2. 血液循环不畅动脉粥样硬化、深静脉血栓等血管疾病，可能导致血液循环不畅，引起腿部肿胀。针对这种情况，医生可能会开具抗凝药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等，以改善血液循环，缓解肿胀，应在医生指导下用药。
3. 淋巴系统障碍淋巴水肿是由于淋巴系统功能障碍引起的一种肿胀，可能需要通过淋巴引流按摩、穿戴压力袜等方法来缓解。在某些情况下，医生可能会开具利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等，以帮助减轻肿胀。同样需要在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肾脏疾病、心脏疾病等因素有关。日常生活中，应注意避免长时间站立或坐着不动，定期活动双腿，促进血液循环。如腿部肿胀持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。