菊花茶是一种常见的花草茶，一般具有清热解毒、明目、降血压、提神醒脑、美容养颜等功效和作用。
1.清热解毒菊花茶性寒，能够清除体内的热毒，对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.明目菊花茶含有丰富的维生素A，对于缓解眼睛疲劳、干涩、视力模糊等眼部不适有一定的帮助。
3.降血压菊花茶中含有的黄酮类化合物，具有一定的扩张血管、降低血压的作用，适合高血压患者饮用。
4.提神醒脑菊花茶香气清新，能够刺激神经，提神醒脑，对于缓解疲劳、提高工作效率有一定的帮助。
5.美容养颜菊花茶中的抗氧化成分，能够清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，具有一定的美容养颜作用。
总之，菊花茶是一种健康养生的饮品，适合日常饮用。但需要注意的是，菊花茶性寒，体质虚寒、脾胃虚弱的人群不宜过量饮用。建议适量饮用，根据个人体质和需求选择。