通常来说，正常血压值范围是收缩压在90至120毫米汞柱，舒张压在60至80毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康成人的正常血压水平。
血压的数值受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重和生活方式等。血压值在一天中也会有所波动，通常在早晨较高，而在晚上较低。保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和减少压力，可以帮助维持正常的血压水平。此外，定期监测血压对于早期发现和预防高血压至关重要。
对于血压的管理，建议定期进行血压检查，并在医生的指导下进行生活方式的调整。如果血压值超出正常范围，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。