汗毛重可以通过多种方法进行改善，比如生活调理、物理治疗、药物治疗，一般需根据具体情况进行选择。汗毛重的症状可能是遗传因素、激素水平变化或生活习惯等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
改善生活习惯是调整汗毛重的第一步。保持健康的饮食，避免过多摄入高糖和高脂肪食物，这些可能影响激素水平。同时，规律的作息和适量的运动也有助于调节体内激素，减少汗毛的生长。
2.物理治疗
物理治疗方法包括激光脱毛和电解脱毛等。激光脱毛通过激光破坏毛囊，减少汗毛生长，而电解脱毛则是通过电流破坏毛囊。这些方法需要在专业医疗机构进行，效果较为持久，但可能需要多次治疗。
3.药物治疗
药物治疗通常不是首选，但在某些情况下，医生可能会开具抑制汗毛生长的药物，如依普利酮、氟他胺和非那雄胺等。这些药物应在医生指导下使用，因为它们可能会带来一定的副作用，如内分泌紊乱。
对于汗毛重的问题，建议首先调整生活习惯，如果情况没有改善，可以考虑物理治疗或在医生指导下使用药物治疗。如果汗毛重影响到日常生活，建议及时就医咨询。