身上长红点可能是过敏反应、皮肤炎症或血管问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 过敏反应接触到某些物质如花粉、尘螨或特定食物后，可能引起皮肤出现红点。治疗方法包括避免接触过敏原，并可能需要使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪等，在医生指导下用药。
2. 皮肤炎症如湿疹、皮炎等皮肤疾病可能导致皮肤出现红点。治疗通常包括使用外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、醋酸泼尼松片和地塞米松等，并遵医嘱使用。
3. 血管问题如紫癜等血管疾病，可能导致皮肤出现红色或紫色斑点。治疗可能需要使用改善血管通透性的药物，如维生素C、芦丁和硫酸镁等，并应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与个人体质、环境变化等因素有关，建议保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦，并在出现症状时及时就医。