节育通常指的是通过各种方法来预防怀孕，以控制生育。这些方法包括避孕和绝育手术等。
节育方法多种多样，从常见的避孕套、口服避孕药到较为复杂的宫内节育器、输卵管结扎等。选择何种节育方式取决于个人健康状况、生育计划以及对生育控制的需求。例如，避孕套和口服避孕药便于使用，适合短期避孕；而宫内节育器和输卵管结扎则适合长期避孕或已完成生育计划的人群。每种方法都有其适用性和局限性，需要根据具体情况和医生建议来选择。
对于节育，日常建议是了解各种避孕方法的优缺点，并在医生指导下选择最适合自己的方式。就医时，应详细咨询医生，不可自行盲目用药。在避孕过程中，如果出现不适或疑问，应及时就医。