流鼻血可能是鼻腔干燥、局部创伤或血液系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 鼻腔干燥空气湿度低或长时间待在空调房间可能导致鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂而出血。可以使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，减少出血。
2. 局部创伤鼻腔受到外力撞击或挖鼻等行为可能导致鼻黏膜受损出血。避免用力擤鼻和挖鼻，轻柔清洁鼻腔。
3. 血液系统疾病血小板减少或凝血功能异常等血液疾病也可能导致鼻出血。需进行血常规、凝血功能检查，根据结果使用止血药物如氨甲环酸、维生素K、凝血酶等，在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与高血压等因素有关，平时注意保持鼻腔卫生，避免鼻腔干燥，如鼻出血频繁，应及时就医检查。