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有胃肠炎能喝酸奶吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一般而言,胃肠炎患者可以适量饮用酸奶。酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群,促进消化,对于缓解腹泻和改善肠道功能有一定的帮助。然而,并非所有胃肠炎患者都适合饮用酸奶,特别是当症状较为严重,如伴有高热、剧烈腹痛时,应避免食用。

在胃肠炎症状较轻时,患者可以考虑在医生指导下适量饮用酸奶。例如,含有嗜酸乳杆菌的酸奶、含有双歧杆菌的酸奶以及含有保加利亚乳杆菌的酸奶,这些酸奶中的活性菌株可能有助于改善肠道环境。不过,需要注意的是,酸奶中的乳糖可能对某些患者造成不适,因此乳糖不耐受的患者应谨慎饮用。

对于胃肠炎患者来说,饮食的选择应以清淡、易消化为主,同时注意个人体质和症状的变化。在饮用酸奶前,最好咨询医生的意见,确保安全和适宜。

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