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dha叶黄素软糖的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

DHA叶黄素软糖一般具有促进大脑发育、保护视力、抗氧化、改善记忆以及维护心血管健康等功效和作用。

1.促进大脑发育

DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,对儿童大脑发育尤为重要。

2.保护视力

叶黄素对眼睛健康至关重要,有助于过滤蓝光,减少对眼睛的损害。

3.抗氧化

DHA和叶黄素都具有抗氧化特性,有助于减少自由基对细胞的损伤。

4.改善记忆

DHA对改善记忆力和学习能力有积极作用,尤其对老年人群更为明显。

5.维护心血管健康

DHA有助于降低心血管疾病风险,维护心血管系统的正常功能。

在选择DHA叶黄素软糖时,建议关注产品的DHA和叶黄素含量,选择正规厂家生产的产品,并根据个人健康状况和医生建议适量补充。同时,保持均衡饮食和健康生活方式也是维护健康的重要因素。

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