舒张压高的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。舒张压高的症状可能是肥胖、不良生活习惯或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，调整生活方式是降低舒张压的基础。建议保持规律的作息时间，减少高盐、高脂食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，同时保持适量的运动，如散步、游泳等，以帮助减轻体重和改善心血管健康。
2.药物治疗
在医生指导下，可能需要使用降压药物来控制舒张压。常用的降压药物包括利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔和钙通道阻滞剂如硝苯地平。这些药物可以帮助降低血压，但需遵医嘱用药，定期监测血压变化。
3.手术治疗
在极少数情况下，如果药物治疗和生活方式调整均无效，可能需要考虑手术治疗。例如，对于某些由肾脏疾病引起的高血压，可能需要进行肾脏手术。但这种情况较为罕见，大多数患者通过调整生活方式和药物治疗即可有效控制舒张压。
对于舒张压高的患者来说，日常生活中应定期监测血压，遵循医嘱进行药物治疗，并保持健康的生活方式。如症状持续或加重，应及时就医。