一般而言，吃钙片可能有助于身高的增长，但效果因人而异，并非绝对。身高的增长受遗传、营养、激素等多种因素影响，钙片只是其中的一个辅助因素。
钙是构成骨骼的重要成分，对于骨骼的发育和健康至关重要。在青少年生长发育阶段，适量补充钙片，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等，可以在一定程度上促进骨骼生长。然而，过量补钙可能导致钙代谢紊乱，反而不利于身高增长。此外，单纯依靠补钙并不能保证身高的增长，还需要均衡饮食、充足睡眠和适量运动等综合措施。
在选择钙片时，应在医生指导下进行，根据个人情况选择合适的钙片类型和剂量，避免盲目补钙。同时，保持良好的生活习惯，全面促进身体健康和生长发育。