香蕉通常有较高的钾含量，每100克香蕉大约含有358毫克钾。除了香蕉，还有几种水果也是补充钾的良好来源。
1. 牛油果牛油果是另一种钾含量较高的水果，每100克牛油果含有485毫克钾。
2. 杏子杏子也是钾的良好来源，每100克杏子含有226毫克钾。
3. 橙子橙子不仅富含维生素C，也是钾的重要来源，每100克橙子含有159毫克钾。
在日常饮食中，钾的补充对于维持心脏健康和肌肉功能至关重要。如果需要增加钾的摄入，建议均衡摄入上述水果，并注意监测血钾水平。如果出现钾缺乏症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食或补充钾。