夏天喝什么茶好

夏天一般喝绿茶、菊花茶和薄荷茶等茶饮比较好。

绿茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有很好的抗氧化作用，可以帮助消暑解渴，提神醒脑。

菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，夏天饮用可以缓解眼睛疲劳，预防上火。

薄荷茶具有清凉解暑、提神醒脑的作用，夏天饮用可以缓解暑热带来的不适感。

夏天喝茶时，建议选择一些具有消暑解渴、清热解毒功效的茶类。如果出现中暑、上火等症状，应及时就医治疗。