打嗝可能是饮食过快、胃部受凉或者消化系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食过快快速进食可能导致吞咽空气，引起打嗝。这种情况下，可以尝试改变饮食习惯，细嚼慢咽，减少空气吞咽。
2. 胃部受凉胃部受凉后，胃肠道蠕动加快，可能导致打嗝。此时，可以通过保暖胃部，避免食用生冷食物来缓解。
3. 消化系统疾病如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病也可能导致打嗝。针对这类情况，可能需要使用奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等药物来抑制胃酸分泌，同时应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神紧张、过度疲劳等因素有关。日常生活中，建议保持轻松愉快的心情，避免过度劳累，并在出现频繁打嗝时及时就医。