孕妇吃鹅蛋通常有补充营养、促进胎儿发育和增强免疫力等好处。
1. 补充营养鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对孕妇来说，这些营养素有助于满足孕期的营养需求。
2. 促进胎儿发育鹅蛋中的卵磷脂和DHA等成分对孕妇和胎儿的大脑发育具有积极作用，有助于胎儿神经系统的健康。
3. 增强免疫力鹅蛋中的蛋白质和微量元素锌等成分，有助于增强孕妇的免疫力，减少孕期感染的风险。
对于孕妇来说，均衡饮食是非常重要的。除了鹅蛋，还应摄入多种食物以确保营养全面。如果有任何饮食上的疑问或不适，应及时咨询医生或营养师，以确保孕期健康。