通常来说，洗牙和洁牙在概念上是有所区别的。洗牙一般指的是通过专业设备去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，而洁牙则更侧重于清洁牙齿，包括去除牙齿表面的污渍和色素沉着。两者都旨在维护口腔健康，但洗牙更专业，通常在牙科诊所进行，而洁牙则可以在家中自行进行。
洗牙过程中，牙医可能会使用超声波洁牙机、喷砂机等设备，配合牙科专用的清洁剂，如过氧化氢、柠檬酸等，来彻底清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。而洁牙则可能使用含有磨砂颗粒的牙膏、美白牙贴或漱口水等产品，这些产品可以在日常生活中帮助去除牙齿表面的轻微污渍。需要注意的是，无论是洗牙还是洁牙，都应在医生指导下进行，以避免对牙齿和牙龈造成不必要的损伤。
在选择洁牙产品时，应根据个人口腔状况和需求谨慎选择，并咨询专业牙医的意见。