淋巴结肿大的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理对于轻度的淋巴结肿大，可以通过改善生活习惯和饮食结构来缓解症状。保持充足的休息，避免过度疲劳，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以增强免疫力。
2. 物理治疗物理治疗包括热敷和按摩等方法，可以促进局部血液循环，有助于缓解淋巴结肿大。使用温热的毛巾敷在肿大的淋巴结上，每天2至3次，每次15至20分钟。
3. 药物治疗对于感染引起的淋巴结肿大，可能需要使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等，应在医生指导下用药。对于免疫反应引起的淋巴结肿大，可能需要使用非甾体抗炎药或糖皮质激素，如布洛芬、泼尼松等，同样需要遵医嘱用药。
对于淋巴结肿大，建议保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，提高免疫力。若肿大持续不消或伴有症状其他，应及时就医，以便进行针对性治疗。