突然睡着可能是疲劳累积、睡眠障碍、脑部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 疲劳累积长时间工作或学习导致身体和精神疲劳，可能会在不适当的时间突然睡着。这种情况下，建议适当休息和放松，保持规律作息。
2. 睡眠障碍如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、周期性腿动症等睡眠障碍疾病，可能导致患者在夜间睡眠质量差，白天嗜睡。治疗这类疾病，可能需要使用莫达非尼、多巴胺受体激动剂、镇静催眠药等药物，并在医生指导下进行。
3. 脑部疾病脑部肿瘤、脑血管疾病等严重疾病，也可能导致患者突然睡着。这类疾病需要及时就医，可能需要手术、放疗、化疗等综合治疗。
除以上原因外，还可能与药物副作用、代谢紊乱等因素有关。日常生活中应保持健康的生活方式，如出现异常困倦，应及时就医检查。