眼睛干涩酸胀想睡觉可能是长时间用眼过度、眼部疲劳或者缺乏足够的休息所致。在日常生活中，这种现象较为常见，尤其是在长时间对着电脑或手机屏幕工作后。
眼睛干涩酸胀可能与泪液分泌不足有关，泪液是眼睛的天然润滑剂，当其分泌减少时，眼睛会感到干涩不适。此外，长时间集中注意力在近距离物体上，如阅读或使用电子设备，会导致眼睛的调节肌持续紧张，进而引起酸胀感。这种情况通常可以通过休息和减少用眼时间来缓解，同时保持室内空气湿度，避免空调或暖气直吹眼睛，也有助于减轻不适。
针对眼睛干涩酸胀的问题，建议日常保持良好的用眼习惯，每隔一段时间闭眼休息或远眺放松眼睛。如果症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行眼部检查和治疗，不可自行盲目用药。