脸红脸热可能是皮肤敏感、情绪波动或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤敏感皮肤对外界刺激反应过度，如紫外线、化妆品或某些食物等，可能引起脸部发红发热。治疗时可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定来缓解过敏症状，同时避免接触已知过敏原。
2.情绪波动紧张、焦虑或激动等情绪变化，可引起交感神经兴奋，导致血管扩张，出现脸红脸热。可尝试深呼吸、放松训练等方法缓解情绪，必要时可在医生指导下使用镇静类药物如地西泮、艾司唑仑等。
3.某些疾病如高血压、甲状腺功能亢进症等，可引起脸部血管扩张，出现脸红脸热。治疗需针对原发病，如高血压可以使用降压药物如硝苯地平、美托洛尔、厄贝沙坦等，甲状腺功能亢进症可以使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
除以上原因外，还可能与环境温度、饮酒等因素有关。日常应注意避免过度刺激皮肤，保持情绪稳定，定期体格检查，发现异常及时就医。