眼睛里充血可能是由于眼部疲劳、局部感染或是过敏等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理眼睛充血的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，减少长时间用眼，每隔一小时让眼睛休息5至10分钟，远离电子屏幕。保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，保持室内空气清新，避免烟尘刺激。
2. 物理治疗可以使用冷敷或热敷的方法缓解眼部充血。冷敷可以减少眼部血管扩张，热敷则有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳。
3. 药物治疗如果眼部充血是由于感染引起的，可能需要使用抗生素滴眼液，如氯霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素滴眼液等。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，避免自行用药可能带来的风险。
对于眼睛充血的情况，建议日常保持良好的用眼习惯，并在出现症状时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。