脚底发红好像充血一样可能是由于长时间站立、局部摩擦或者皮肤炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 长时间站立长时间站立或走路可能导致脚底血液循环不畅，进而引起发红。这种情况可以通过休息和抬高双脚来缓解，必要时可以使用冷敷减轻症状。
2. 局部摩擦穿着不合适的鞋子或袜子可能导致脚底摩擦，引起皮肤发红。应选择合脚的鞋子和柔软的袜子，减少摩擦，必要时可以使用抗摩擦膏剂。
3. 皮肤炎症如湿疹、接触性皮炎等皮肤炎症也可能导致脚底发红。这种情况需要使用抗炎药物如氢化可的松、地塞米松、泼尼松等进行治疗，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与过敏反应等因素有关。平时应注意保持脚部清洁干燥，避免长时间浸泡在水中，出现症状应及时就医。