通常，手腕软骨损伤后会感到疼痛和活动受限。这种损伤可能是由于跌倒、撞击或长期重复性劳损造成的。轻微的损伤可能只涉及软骨的表面磨损，而严重的损伤则可能导致软骨完全撕裂或关节脱位。
手腕软骨损伤的症状可从轻微到严重不等，常见的症状包括手腕肿胀、疼痛、活动受限和关节僵硬。在轻微损伤的情况下，疼痛和肿胀可能在几天内逐渐减轻，而严重损伤则需要更长时间的恢复，甚至可能需要手术治疗。软骨损伤的严重程度不同，治疗方法也不同，从保守治疗如冷敷、抗炎药物和物理治疗，到手术治疗如关节镜手术或关节置换。
对于手腕软骨损伤，日常生活中应避免过度使用手腕，进行适当的休息和保护。如果疼痛和肿胀持续不减或加剧，应及时就医。在医生指导下用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。