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总是放屁是怎么回事

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

放屁可能是消化不良、肠道气体积聚或饮食不当等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 消化不良

当食物在肠道内停留时间过长,未被充分消化时,可能产生大量气体,导致放屁增多。改善方法包括调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,同时可以服用健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片等药物,促进消化。

2. 肠道气体积聚

肠道蠕动功能减弱,导致气体在肠道内积聚,可能引起放屁。治疗方法包括增加运动量,促进肠道蠕动,同时可以服用西沙必利、曲美布汀和莫沙必利等药物,改善肠道功能。

3. 饮食不当

摄入过多产气食物,如豆类、洋葱、包菜等,可能导致肠道气体增多,引起放屁。调整饮食习惯,减少产气食物摄入,可以有效减少放屁。

除以上原因外,还可能与肠道菌群失调等因素有关。日常生活中应注意合理饮食,避免暴饮暴食,如症状持续不缓解,应及时就医检查。

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