乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常表现为乳腺组织异常增生。这种状况可能与激素水平变化有关，尤其是在女性月经周期中。
乳腺增生的症状可能包括乳房疼痛、乳房肿块或乳腺组织增厚。疼痛可能在月经前加重，而在月经后减轻。肿块或增厚可能在乳房自检时被发现，有时它们可能随月经周期变化。乳腺增生并不罕见，许多女性在不同年龄阶段都可能经历。值得注意的是，乳腺增生并不总是意味着恶性变化，但定期检查和专业评估是必要的，以排除其他乳腺疾病的可能性。
对于乳腺增生，日常生活中建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。如果出现乳房疼痛或发现肿块，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，确保安全有效。