通常，白糖水并不能有效解酒。白糖水主要成分是蔗糖，它并不能直接分解酒精，因此对于解酒效果有限。
白糖水虽然可以提供能量，帮助身体恢复体力，但它并不含有能够促进酒精代谢的成分。酒精主要通过肝脏代谢，需要时间来分解。解酒的关键在于促进酒精代谢和减少酒精对身体的伤害，而白糖水在这方面作用不大。此外，过量摄入糖分还可能对身体造成负担。
对于饮酒后的身体不适，建议多饮水，促进尿液排出，帮助酒精代谢。同时，保持良好的休息和饮食平衡也很重要。如果饮酒后出现严重不适，应及时就医，在医生指导下采取相应措施，不可自行盲目用药。