通常来说，三个月的胎儿大约有7到9厘米长，体重在20到30克之间。这个时期，胎儿的器官已经开始形成，四肢也逐渐发育，但整体还比较小。
在怀孕三个月时，胎儿的大脑和神经系统正在迅速发展，心脏也开始跳动。此时，胎儿的面部特征开始显现，如眼睛、鼻子和嘴巴。此外，胎儿的手指和脚趾也已形成，尽管它们还非常细小。这个阶段，胎儿的性别也可以通过超声检查来确定。
针对孕期保健，建议孕妇保持良好的饮食习惯，适量补充叶酸和铁质，以促进胎儿健康发育。同时，定期产检是非常重要的，可以及时发现并处理可能出现的问题。在用药方面，孕妇应在医生指导下使用任何药物，避免自行用药可能对胎儿造成不良影响。